masz racje flex dieta jest bo bez diety nie ma sensu zebym brał mono, cell czy kox bo i tak g**** z tego będzie. A moze pomieszać z czymś mono? mono+ jablko albo kre-alkalyn?
jesli zrodlami kreatyny mają być kre-alkalyn i crester, to bierz tak by wyszło około 8 - 10g kreatyny na dzień, w dawckach podzielonych. najlepsze pory przyjmowania to rano przed i po treningu, ja prpoponoiwałbym 3g rano i 5 przed treningiem, w DNT dwa razy po 3 - 4g. wiedz jednak, ze wybrales suple ktorych cena - moim zdaniem - nie odzwierciedla [...]
Tauryna, l-glutamina i kreatyna to bardzo dobry zestaw ale z kreatyn to bym ci polcal kre-alkalyn albo jabczan i jesli chodzi ci glownie o mase to jakies bialko by sie przydalo i mozna smialo powiedziec, ze wy**bie cie w kosmos
To środek-legenda a to dlatego, że chyba jako pierwszy odnosił się w reklamach do "alternatywy dla sterydów". dziś juz niemal wszystkie firmy poszły tą drogą. A w praktyce nie są to żadne sterydy, jednak i tak znacznie bardziej "poważna" substancja od 90% chłamu typu aminokwasy anaboliczne, czy Kre-Alkalyn (zwykłe mono [...]
nie bedzie duzej roznicy o ile jakakolwiek odczujesz nie,calkiem odwrtonie,bierz najtansza! te po 100zl,jakies kre-alkalyn itp daja tyle samo co mono za 30zl,taka moja opinia i wielu kolegow z tego dzialu :-)
Osobiscie polecałbym bardziej x-pand.Nitrobolon tez nie jest zły, ale duża pucha (700g) nie wystarcza na jeden porządny cykl, ja dokupilem do tego Kre Alkalyn Olimpu w Mega Capsach (taniej wychodzi). Ogólnie prodkut godny polecenia.
Obydwiem kreatyny dobre , powiem ci tyle że mi siła po cell pumpie ( tcm) skoczyła ogromnie , kre alkalyn biore na kolejny cykl więc narazie na jego temat milcze
No chciałbym wiedzieć jakie mniej więcej efekty po tym moge osiągnąć? Cały tydzień brałem kreatyne 60 tabs Trec'a Kre Alkalyn 60 caps / 900mg. Z tym że połowe (30 kaps) dałem kumplowi. I efekty to 3 kg na masie.
tak, cena liczona z rabatem zależy ile masz kasy.Możesz wziąć Kre-Alkalyn w promocji. jak więcej $$ to jakiś dobry stack.Np. Horse Power.Albo Xpand. Najlepiej gdybyś powiedział ile masz do wydania.